Con la storia nel Corpo

Noi, “abitanti” di quest’epoca ipermoderna, siamo portati a credere che gli aspetti psichici siano prevalenti rispetto a quelli biologici. Invece oggi si assiste ad una crescente discrepanza fra somatico e psichico, fra biologico ed aspettative sociali: il menarca nelle bambine è sempre più precoce mentre l’adolescenza si protrae fino a trent’anni e più; il primo figlio viene cercato verso i quarant’anni, spesso primo spazio possibile in una società dove la donna deve fare l’uomo, scoprendo invece che il tempo della fertilità si è concluso o sta per concludersi; la menopausa, che oggi copre un periodo molto lungo nella vita di una donna, in considerazione dell’aumentata aspettativa di vita, frequentemente sorprende quando ancora non si è consolidata una relazione affettiva stabile … Nel corpo di una donna avvengono cambiamenti e cose che un uomo non conosce e non può sentire dentro di sé …

Per la psicologia psicosomatica ogni sintomo, ogni forma di malessere è “psicosomatico”, in quanto il corpo è sempre implicato in una qualche forma. La Competenza Somatica è la capacità della mente di sentire e capire che cosa accade nel proprio corpo, utilizzando segnali e informazioni in modo equilibrato, dando loro un giusto spazio al fine di organizzarli in una mappa corporea e psichica in grado di agganciare correttamente le emozioni per orientarci consapevolmente nella vita e in accordo con noi stessi. La psicologia psicosomatica sostiene la persona affinché impari come stare nel proprio corpo, riconoscendo i segnali emozionali, interocettivi e propriocettivi per regolare gli stati dolorosi del corpo e della mente, gli stati d’ansia, di tristezza, di aggressività.

Un appuntamento con Paola Antonini, psicologa e psicosomatologa, per approfondire la comprensione e il rapporto con il proprio corpo e imparare ad usare questo sapere come strategia per fronteggiare le difficoltà.