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WIR SPRECHEN
TECNICHE DEL CORPO
DAL CORPO ALLA MENTE
La Psicologia psicosomatica dà un’importanza fondamentale alla cura e al rapporto col corpo.
Il corpo, a differenza della mente, risponde su un piano digitale. Il corpo richiama il tocco, il movimento, la sensazione. Conoscere le logiche del corpo è necessario per potervi dialogare. Dall’osteopatia alla terapia cranio-sacrale, dalla mindfulness al qi gong l’obiettivo è articolare il rapporto col proprio corpo, riprenderne consapevolezza. Questo processo terapeutico è per noi il mezzo per giungere alla gestione del sintomo.
Per questo motivo, i nostri servizi si basano su discipline e tecniche che considerano la persona secondo una visione globale, tale per cui il dolore è la conseguenza e la risposta difensiva a una rottura dell’equilibrio generale e non una manifestazione accidentale.
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ANSIAIl disturbo d’ansia si esprime sul confine fra mente e corpo. L’elemento scatenante lo stato ansioso può trovarsi sia sul versante psichico (per es., il timore di doversi confrontare con qualcuno) sia su quello somatico (per es., uno stato protratto di digiuno), mentre i sintomi dell’ansia si manifestano sempre nel corpo. Scopri come lavoriamo con l'ANSIA.
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ATTACCHI DI PANICOL’attacco di panico non è solo un’espressione dell’ansia, ma anche il segnale imminente che i livelli di comunicazione fra corpo e mente hanno subìto una momentanea interruzione. Capita così che l’attacco di panico possa essere facilitato da una condizione di digiuno prolungata di cui non siamo consapevoli, da una serie di emozioni negative che da tempo tendiamo a rimuovere, così come da una confusione somato-psichica che porta a un’errata interpretazione di ciò che sentiamo nel corpo (per es., scambiamo una fitta al braccio per un rischio di infarto). Scopri come lavoriamo con gli ATTACCHI DI PANICO.
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AUTOSTIMAL’autostima è una componente essenziale della nostra personalità, è la percezione del valore che abbiamo di noi stessi e che, nello stesso tempo, trasmettiamo agli altri. L’autostima non si costruisce attraverso un pensiero razionale, ma la si avverte nel corpo, nel nostro sentirci “integrati”.
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DEPRESSIONEIl disturbo depressivo è uno stato in cui il “corpo” soffre e si chiude al mondo. Non riguarda solo l'umore ma comporta una inerzia del sistema motorio, un rallentamento genereale.
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DISTURBI PSICOSOMATICIIl principale meccanismo che sta alla base dei disturbi psicosomatici è la necessità delle emozioni di trovare una espressione, anche quando la sofferenza è così alta che l'atto stesso di percepire non fa che amplificarla. Quando ciò non accade, le emozioni trovano sbocco nel corpo. Scopri come lavoriamo con i DISTURBI PSICOSOMATICI
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TRAUMAIn un’ottica psicosomatica, il trauma è ciò che disgrega un equilibrio psicobiologico minando il nostro personale senso di integrità nel corpo (Scognamiglio, 2016). Traumatico può essere un singolo evento o la ripetizione di esperienze che ci espropriano del sentirci realmente vivi e presenti, per esempio impedendoci di entrare in intimità, di provare gioia e di percepirci al sicuro. Scopri come lavoriamo con il TRAUMA
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CRISI DI COPPIAIl mondo è cambiato! Con esso si modificano lo "stare assieme", l'intimità, la condivisione, la progettualità nella coppia. Come poter dunque trovare un nuovo equilibrio che non perda di vista l'altra metà della coppia?
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PROBLEMATICHE D'APPRENDIMENTOIl modello di Psicologia Psicosomatica si occupa dei diversi ambiti relativi alle problematiche di apprendimento: disturbi specifici (DSA), difficoltà scolastiche (fobie scolari, problematiche relazionali), metodo di studio, tecniche di apprendimento e motivazione allo studio.
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CONSULENZE PER GENITORI DIGITALICome educare i figli ad un uso sicuro e consapevole della rete? La persona migliore che può tenere tuo figlio al sicuro sei tu, anche nella vita online. Ciò richiede un lavoro complesso che è frutto di consapevolezze, accorgimenti e precauzioni. Le consulenze per genitori digitali si occupano di accompagnare i genitori nella costruzione di un ambiente sicuro per la navigazione in internet dei bambini. Sono declinate in base all’età dei figli, per guidarli a sviluppare quelle competenze utili a evitare un uso distorto di tali mezzi, prevenire e gestire efficacemente i rischi in cui si imbattono.
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