Un incontro per celebrare il momento di passaggio nel nuovo anno e accompagnarci in un nuovo inizio. Verrà proposta una pratica semplice e fluida, divisa in due parti: la prima più riscaldante per “bruciare” e assimilare le esperienze dell’anno passato, la seconda più dolce per accogliere l’anno nuovo. Momenti di respirazione e meditazione guidata aiuteranno a vivere più in profondità la pratica. Informazioni utili La pratica è indicata per praticanti yoga, anche principianti